𝘎𝘪𝘶́𝘱 𝘩𝘰̂̃ 𝘵𝘳𝘰̛̣ 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰̉𝘦 𝘵𝘰̂̉𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦̂̉ 𝘤𝘶̉𝘢 𝘤𝘩𝘰́ 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘤𝘢́𝘤 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯, 𝘬𝘩𝘰𝘢́𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 𝘷𝘢̀ 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 𝘤𝘩𝘰̂́𝘯𝘨 𝘰𝘹𝘺 𝘩𝘰́𝘢 𝘤𝘰́ 𝘭𝘰̛̣𝘪.
1. Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa stress oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe tế bào.
2. Niacin bình thường hóa mức cholesterol, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, giảm huyết áp, cải thiện tình trạng da và tóc.
3. Axit pantothenic kích thích tái tạo mô.
4. Vitamin B2 làm tăng hấp thu sắt và cần thiết cho quá trình tổng hợp hemoglobin.
5. Vitamin A giúp xương và răng chắc khỏe, tăng khả năng miễn dịch.
6. Vitamin B1 hỗ trợ hệ thống tim mạch
7. Vitamin B6 tăng cường trao đổi chất và kích thích quá trình tạo máu.
8. Axit folic kích thích sự phát triển của tế bào và bảo vệ màng nhầy khỏi ung thư.
9. Vitamin D3 bình thường hóa chức năng hệ thần kinh và cần thiết cho sự co cơ.
10. Vitamin B12 làm giảm mức cholesterol.